5 praktických spôsobov, ako ušetriť na potravinách pri nákupoch v akcii

15. októbra 2025
5 praktických spôsobov, ako ušetriť na potravinách pri nákupoch v akcii

Nakupovanie potravín v akciách a so zľavami môže byť skvelým spôsobom, ako ušetriť každý mesiac. No aby ste sa vyhli plytvaniu a skazeniu potravín, je dôležité vedieť, ako správne využiť rôzne akcie, zľavy a kupóny. Tu je 5 praktických spôsobov, ako môžete šetriť na potravinách pri každodenných nákupoch.

1. Kombinujte zľavy, kupóny a akcie

Ak máte prístup k rôznym kupónom alebo vernostným kartám, nezabudnite ich využiť v kombinácii s akciami, ktoré sú momentálne v ponuke. Mnohé obchody umožňujú uplatniť kupóny aj pri zľavách, takže ak si napríklad v letáku všimnete akciu na určitý produkt (napríklad 20% zľava), môžete na tento produkt uplatniť aj kupón, ktorý máte k dispozícii.

Okrem toho sa oplatí sledovať akcie ako „2 za cenu 1“, ktoré sú v letákoch bežné. Ak nakúpite tieto produkty v správnom čase a správne ich skombinujete, môžete dosiahnuť veľmi výhodnú cenu.

2. Nakupujte produkty, ktoré sú v zľave, ale majú dlhú trvanlivosť

Nie všetky akcie sú vhodné na každý typ produktu. Mnohé potraviny, najmä čerstvé, majú obmedzenú trvanlivosť, čo môže viesť k rýchlemu skazeniu a zbytočnému plytvaniu. Avšak potraviny s dlhšou trvanlivosťou, ako sú konzervy, cestoviny, ryža, mrazené potraviny alebo trvanlivé mliečne výrobky (napríklad práškové mlieko), sú ideálnou voľbou na nákup v akciách.

Tieto produkty môžete nakúpiť vo väčších množstvách, keď sú v zľave, a uskladniť ich doma, čím si zabezpečíte dlhodobé úspory.

3. Plánujte jedlá a nakupujte podľa zoznamu

Pri nákupoch potravín je často lákavé kúpiť veci, ktoré práve vidíme v akciách, aj keď ich momentálne nepotrebujeme. Aby ste tomu predišli, vytvorte si týždenný alebo mesačný jedálniček a na základe toho si pripravte zoznam potravín, ktoré naozaj potrebujete.

Vďaka tomuto plánovaniu sa vyhnete impulzívnym nákupom a budete sa držať len tých produktov, ktoré sú nevyhnutné. Nezabudnite tiež skontrolovať, ktoré produkty máte doma, aby ste sa vyhli nákupu vecí, ktoré už máte na sklade.

4. Správne skladovanie potravín

Aby ste predišli skazeniu potravín, správne skladovanie je kľúčové. Potraviny, ktoré sú naozaj výhodné v akciách, si často kupujeme v väčšom množstve, ale ak ich neskladujeme správne, môžeme ich rýchlo zničiť.

  • Mrazenie: Mrazenie čerstvých potravín, ako sú mäso, zelenina, ovocie alebo pečivo, môže výrazne predĺžiť ich trvanlivosť. Mrazené potraviny si zachovávajú svoju výživovú hodnotu a môžete ich používať podľa potreby, čo znižuje plytvanie.
  • Skladovanie v suchu a chlade: Potraviny ako cestoviny, ryža, konzervy a iné trvanlivé produkty je dobré skladovať v suchu, v tmavých a chladných priestoroch. Skladovanie v správnych podmienkach predlžuje ich trvanlivosť a ušetrí vám peniaze.

5. Využívajte sezónne potraviny

Sezónne ovocie a zelenina sú nielen čerstvé a chutné, ale aj lacnejšie, keď sú v sezóne. Na jar a v lete nájdete v akciách rôzne druhy ovocia, ako sú jahody, čerešne alebo melóny, a na jeseň a v zime zasa zeleninu ako kapusta, mrkva alebo zemiaky.

Sezónne produkty sú zvyčajne lacnejšie, pretože ich je viac a sú dostupné v čerstvom stave. Môžete ich nakúpiť vo väčšom množstve, spracovať ich a zamraziť na neskôr, čím si zabezpečíte výhodný nákup počas celého roka.

Záver

Úspora na potravinách počas nákupov v akcii neznamená len výhodné zľavy, ale aj správnu kombináciu zliav, správne plánovanie nákupov a dobré skladovanie potravín. Využitím týchto praktických tipov môžete nielen ušetriť peniaze, ale aj znížiť množstvo odpadu a zabezpečiť, že vaša domácnosť bude mať vždy čerstvé a kvalitné potraviny, ktoré sa nezkazia.